דמיינו מיכל זכוכית שקוף, מלא מים. בתוכו, צפרדעים קופצות ללא הרף,
מנסות בכל כוחן לצאת לחופשי, אך המכסה חוסם אותן.
לאט לאט במשך השנים, הצפרדעים התרגלו למיכל,
וקפצו נמוך יותר כדי לא להיתקע בזכוכית.
יום אחד, המכסה נפתח!
והצפרדעים יכולות סוף סוף לקפוץ החוצה ולצאת לחופשי.

אבל מה קורה אז?
במקום לקפוץ החוצה, הצפרדעים קופצות גבוה,
כאילו המכסה עדיין שם.

הסיפור הזה הוא תוצאה של מחקר מרתק,
שהדגים תופעה פסיכולוגית עוצמתית: הסתגלות לתקרת זכוכית.

יש מקרים שבהם גם אנחנו, כמו עם הצפרדעים,
מסתגלים למצבים מגבילים ומשמרים דפוסי התנהגות קבועים
גם כאשר כבר אין בהם צורך, ובאופן הזה מגבילים את עצמנו
מלהצליח ולהרוויח את סכומי כסף שאנחנו חולמים עליהם.

איך משנים את ההרגל – לחיות עד גבול תקרת הזכוכית
ועוברים אותה?
הצעד הראשון – הוא לזהות את תקרת הזכוכית.
הצעד השני – לשנות את ההרגל שלנו ולשבור את תקרת הזכוכית שחוסמת אותנו.

בפרק פודקאסט 77, אני משתפת מהניסיון שלי, מעל 2 עשורים עם שכירים ועצמאים,
ומשתפת בהרחבה על חסמי הכסף שיש לנו שגורמים לנו ליצור תקרות זכוכית
וגם, נותנת כלים לזהות אותם ולשנות את הרגלי המחשבה שלנו.